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1.潤膚美顏湯 7 j" x1 D k# i& I
功效:滋潤養顏,益氣護膚。7 d8 E# a3 w! L
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。9 U* `6 E8 F$ t$ n: k% x
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩% j0 W% l8 ]3 h! S
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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2.通絡潤膚湯
$ {& J+ D% } [- h4 l/ q" |) s6 E功效:調補氣血。
3 `! |0 ^4 N8 s9 F( T2 C w g適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
9 A9 Y4 z$ z5 @" I; V材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許/ C. b) \( L# C @7 b
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 0 E1 n7 j6 B4 U& n& ~- A2 _
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3.養血美顏茶
9 F) d3 E9 t6 S: a* E功效:養血滋陰,皮膚保健。* ^4 V2 S' S/ `; v2 w1 q/ |
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
! \, {& H: b; H材料:青果二錢
0 _9 } I, V" N/ V桂圓肉二錢
, F9 [; F; G% S- W/ K1 u杞子二錢 n7 V2 F$ J% w+ z9 o. r/ r
冰糖適量% }8 g( Z. y& Y: S {: W
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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7 G: F$ X+ @ L6 O& S- V4.銀杞護膚茶 b: S @' Z" L* Q) ]
功效:美容顏,潤肌。, A$ H8 @3 i6 f3 s0 t- l
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。3 _/ r C3 n N, K
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
8 U. D7 l- F4 `4 ^" b, z冰糖適量 n" a# M! _4 S: V% |# G& R* v( _
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 + A; P$ K) ]( n; k( t
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5.潤肌養顏茶 / ~$ M2 k6 ^) |6 P8 O
功效:清熱涼血,榮養肌膚。) H0 {' U& \) D: B
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。1 Q3 H) T# T M4 G: G9 k
材料:生地四錢% h2 ?6 h9 w; h
積雪草五錢
, V7 L* C% u+ A y6 o山楂五錢- ^; K& e8 g& ~ T' d1 K2 j
片糖適量1 y4 Q: K, q9 i
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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! f4 \" P1 w9 F+ T3 T6.健脾養血湯
, m- I+ l: Z _2 X! A E1 U" a功效:健脾去濕,養陰美顏。. F6 ~! R1 t. [$ g+ f
適應証:皮膚粗糙。
* D. \! ?6 q$ H! \/ W8 i材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩: b ]- ]# h- N! y) D [; T/ M
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
; E3 R" F& `" @) v7.豐胸美顏湯 * F$ s& v/ |, b/ @
功效:促進發育,美容養顏。
# J; U+ \5 Y! K+ O$ I& K: Y適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
5 ]! J) L9 c' W; }3 r材料:紫河車一具0 h( p" K# ~) o+ C" x
燕窩五錢(先用溫水浸開)8 R7 s0 { W5 H
懷山六錢# a6 J; [2 i( j
杞子三錢- O, e5 I1 N+ G' S3 E
鴿蛋二枚
9 A0 w6 k- Y! U9 o陳皮八分% @* z, W; a) Z
淨瘦肉四兩(先出水)6 ^4 ^8 k \* [" `5 a
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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8.健體潤膚湯
, A4 p' m: y. U L! Q, P功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。* n' O: v8 }# v' W. n9 Y5 u
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
- s0 c, [: {$ m! k材料:懷山五錢" Y& W' u% W( _( ?
生薏米一兩" M' K6 C/ X2 C- N, s3 u( u
銀杏十二粒(去殼)
3 f5 j! s) ~- r+ Q9 l生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許9 q4 j I2 z* l1 p5 f) Q& G7 {
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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' J; X# z" }5 Z! b2 t" O0 l+ U- G' P9.清補養顏湯
- o( n# d) a/ u; L: z0 t' F功效:滋補五臟。( C' l# t6 F% q: @9 g7 h+ M# s: e3 Q `+ W
適應証:虛不受補症候。+ ] _' l* y3 ]! z4 c
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
8 U9 p0 Z$ V' c* D製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) : s- Q" H3 h! g
j. g; m3 J& U$ ^$ P# p2 A1 T10.木瓜潤膚湯 . A* g$ D! B/ W! H
功效:滋補潤膚,健胸。
$ A0 u6 O% c3 h% J適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
( U# X1 d4 p! |! T/ g/ X材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條: ^$ u2 H! x' F$ Z) ~0 k
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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11.健脾養心湯
$ _9 i$ S4 f# X% M3 B/ m功效:補脾養心,健體豐肌。
; O& F& Q' w. \# v+ t( z2 ^適應証:脾虛而形體消瘦。- s# I0 J) W6 b$ M8 M( b" n# k
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量0 u& K6 z0 s0 A, K
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 / z" X2 S, z# X! x/ _3 M% U
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12.澤膚健體湯 9 E6 l' O5 N& c# E/ t1 [4 G6 K+ N
功效:補脾養血,健體美容。
3 A! [; M7 O3 L1 p+ R適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。/ r! L5 [% b1 J6 a) ~
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量; N: w9 C: w8 }. M% h
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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13.去濕解毒湯
3 j4 U; }, ~% a+ N# i' @功效:去濕解毒,清熱理腸。
- c$ M4 W! W6 P, j; U& F4 _! |" `4 c適應証:濕熱性暗瘡等。
3 O+ B# H8 v4 | C- `. w$ e6 |材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) 2 `" B( y4 \6 T0 x, I! d
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 1 C# a- B; U0 ]
+ o6 z# w) [: Q# W( a$ e14.除斑燕苡湯
0 A+ ?& o. D/ [; j功效:健脾益肺,去濕除斑。4 n+ z/ l' C- `) u
適應証:黃褐斑及伴疣粒。, A' X7 Z1 \: o5 |3 y0 e: m+ T
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
@, @1 H f5 f2 N" M0 z製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 4 z: _; d7 I6 P% _# |8 z; o! n; i
" x, E& M1 | t0 r& ^15.調血消斑湯
1 o, c0 `6 q M% N3 b; ]) O$ E6 I `功效:消瘀降脂,補血養顏。
# _1 K% ?) O4 m* z; F" f適應証:臉部黑斑及血斑。6 j" r$ q2 i3 [. t' B j
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
, c+ l8 V/ [4 ]% l0 _製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 2 Y8 w U2 L) b
- k% ` S4 G( T- C6 e# ~# @- Y8 I16.清熱除斑湯 . B+ N: r/ J5 M6 n% ~% K( ^
功效:涼血活血,澤膚除斑。
+ o8 X, d0 K: O* I' D適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
+ x7 U( r; l5 l- J" \材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)3 M# d/ D; ]+ O. `3 o1 l
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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5 O, J+ i% C m17.淨面美顏茶
& ~) ~$ e/ N) z$ n/ C功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
) n' T6 Q+ o1 p8 \( s) e- Y適應証:黃褐斑。3 @, ^) D! M. {, ]4 J0 X# S& V
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢+ P5 {6 P6 u) y/ h& S2 m- x
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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+ ]% t8 [5 I$ W/ ]# q2 L[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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